Телесно-ориентированные мастерские «Разговор с телом»

«Основная работа — работа с телом, это надо помнить. Людей нужно привести обратно к их телам. Они ушли слишком далеко в свои головы. Они полностью потеряли укорененность в своем теле. Они просто висят над своим телом как приведения, они больше не в нем.Их нужно втянуть обратно из головы и распределить по всему телу. Когда они в теле, все становится возможным, потому что они живые и чувствующие. Когда они начнут чувствовать свою энергию, энергию своего тела, они больше не христиане, не индуисты, не мусульмане — они просто человеческие существа. Они становятся частью животного мира, которому они принадлежат… деревья, животные, птицы. Они становятся живыми, живущими, и тогда все становится возможным.» ОШО

Порой мы очень циклимся на своих переживаниях, не можем освободиться от негативных мыслей и чувств. Обратившись к своему телу и найдя то место, где в нем находится наша злость, ярость, гнев, боль, обида,  мы получаем прекрасную возможность прожить негативную эмоцию до самого дна и вернуть себе заблокированную там энергию.

Мастерские — это замечательная возможность войти в контакт со своим телом, почувствовать его дыхание, его пульс, пережить опыт телесного пребывания  в «здесь и сейчас».

МЫ ЖИВЕМ ТАК, КАК МЫ ДВИГАЕМСЯ
ЖЕСТКОЕ — ЛОМАЕТСЯ, МЯГКОЕ — ГНЕТСЯ

Тело представляет собой своего рода контейнер, в котором накапливаются все наши подавленные, не пережитые должным образом, вытесненные в подсознание эмоции и чувства, страхи и обиды, которых у каждого человека достаточно накоплено за всю его жизнь. Все это проявляется в теле в виде мышечных зажимов. Они препятствуют комфортному состоянию организма, препятствуют нормальной циркуляции энергии в нем, способствуют возникновению болезней. Однако именно через эти мышечные зажимы и дискомфортные состояния тело пытается говорить с нами! Ведь оно таким образом сигнализирует: у тебя есть проблема, пора ее решать! Но человек чаще всего не хочет слышать голос своего тела, отмахивается от него, а болезненные состояния пытается снять таблетками и другими медицинскими средствами, вместо того чтобы устранять саму причину этого болезненного состояния.

Если мы научимся понимать язык тела, то сможем избежать очень серьезных проблем со своим здоровьем.

Раскрепощение тела, «включение его в жизнь» приближает человека к его первичной природе и помогает ослабить отчужденность, испытываемую большинством людей . На Мастерских свое внимание  мы направляем на ощущения для повышения способности к осознаванию телесных ощущений, производим также усиление телесных ощущений для поощрения чувств. Особое внимание уделяется ощущениям, связанным с распределением в теле вегетативной или как ее еще называют биологической, жизненной энергии начиная от поверхности кожи до глубинных процессов метаболизма, устранению нарушений, блокирующих ее нормальное протекание.

Не секрет, что все необходимые ресурсы имеются у человека в любой момент времени. Однако нужны определенные способы, чтобы их пробудить. Работа с телом — это как раз тот способ, который позволяет открыть внутри себя очень мощный энергетический ресурс. Мастерские — это много движения, энергии, эмоций; эмоций разных: ярких, тонких, мощных, звенящих…

Каждое занятие — это взгляд на какую-то сторону нашей жизни. Находясь в безопасном, принимающем пространстве, мы получаем возможность исследования в процессе телесного переживания себя — своего принятия, своего сострадания, своей ярости, своего гнева, своей сексуальность, своей нежности…

Систематические занятия позволяет наладить отношения с телом и начать слышать его, полагаться на него, доверять ему. Тело становится более чувственным, более живым, открытым, гибким. На занятиях мы танцуем, двигаемся, проводим различные динамические медитации, телесно-ориентироованные практики — мы живем… и живем в контакте со своим телом, с другими людьми и Миром!

Как известно, Тело — это Храм твоей Бессмертной души! Возможно, пришло время навести порядок в этом Храме!

Для занятий Вам понадобится свободная удобная одежда .
Занятия проводятся каждый вторник  с 20.00 до 23.00.
Место проведения  — ул. Дубининская д.41, стр.1, в пространстве Фотостудии

Предварительно необходимо записаться по тел. +7 919 767 87 00

Стоимость занятия 900 руб
Возможно приобретение абонемента на 4 занятия- 3300 руб
и на 8 занятий 6200 руб

Жду Вас!

Добавить комментарий