А существует ли она «Безусловная Любовь»?

Pod-gruzom-problem_222Размышляю сегодня о «безусловной любви», о которой пишут, говорят, проповедуют в последнее время повсеместно. Кто придумал вообще, что она существует? Я здесь, пожалуй, не буду брать во внимание историю Иисуса Христа или Будды, чьи образы несомненно всплывают в контексте «безусловной любви». Думаю, они — скорее исключения из правил. Да, и не знаю я что там было на самом-то деле. Я думаю о нас с вами, о простых людях, живущих в сегодняшнем дне и вступающих в отношения с себе подобными. И да, я думаю именно об отношениях, а не Любви, как о некоем состоянии или переживании. Как говорится, любить весь мир легко, а ты попробуй любить одного, конкретного человека. Читать далее

«Мой любимый телесный симптом»

HeadacheУже достаточно длительное время я стараюсь уходить от ответа на вопрос «в лоб» о том, какое психологическое значение имеет тот или иной телесный симптом. На мой взгляд не может быть быстрого однозначного ответа на этот вопрос.

Попытаюсь объяснить свое видение.
Все наши эмоции и чувства «живут» в теле. Любое эмоциональное переживание связано с какими-либо телесными ощущениями. Так, например когда я чувствую некий дискомфорт, сжатие или холод в области солнечного сплетения, желудка и у меня замирает дыхание, или я ощущаю его сдавленным, я могу предположить переживание тревоги или страха, в зависимости от ситуации и интенсивности телесных проявлений.
Читать далее

Терапевтическое

zhdetВозвращаясь к вчерашней сессии с клиенткой, размышляю о том, как мы позволяем себе не иметь «быстрых результатов» от приложенных усилий.

Это позволить Жизни течь своим чередом, не зависимо от ожиданий. Это принять то, что есть, с какими бы переживаниями это ни было связано. Это переживать несоответствие образу своего «идеального Я», живущего где-то внутри каждого из нас. Это встреться с реальностью своего невсемогущества…

Это о взрослении. Это о замедлении. Это о связи с реальностью.

Женщина не родит раньше, чем созреет плод в ее утробе… Весна не придет раньше, чем Природа будет готова… Качественные изменения не произойдут пока они не вызреют…

Всему — свое время…

Думаю об этом и невольно замедляюсь…

Наш «внутренний детский сад»

три ребенка(По материалам семинара М.Мюррей)
В психологии существует множество подходов и теорий личности. Это и классичес
кая Фрейдовская концепция Ид-Эго-Супер-Эго,  и трансакционный анализ Э.Берна с его трио: Ребенок-Взрослый-Родитель, и многие другие. И каждый их них транслирует сложность и многогранность личности. А также исследует формирование этой самой личности начиная с детства.

На недавно прошедшем семинаре М.Мюррей я познакомилась с еще одной концепцией формирования личности, которая что называется «легла» Читать далее

Про шок и травму

ребенок боится( По материалам семинара М.Мюррей)

Всезнающая википедия на заданную тему сообщает нам следующее:
Шок (от англ. shock — удар, потрясение) — патологический процесс, развивающийся в ответ на воздействие чрезвычайных раздражителей и сопровождающийся прогрессивным нарушением жизненно важных функций нервной системы, кровообращения, дыхания, обмена веществ и некоторых других функций.

По сути шок — крайне важен с точки зрения сохранения нашей целостности. В тот момент , когда человек получает какую-либо физическую травму незамедлительно срабатывает защитный механизм.
Возьмем, к примеру, ситуацию когда человек попадает в автомобильную аварию. Читать далее

Внутренний ребенок

ДевочкаА какая она, безусловная любовь ?

Мы так много слышим и даже сами говорим о безусловной любви. Но что же это за штука — безусловная любовь? И когда же она накроет нас своим мягким невесомым покрывалом?

Сегодня я проводила очередную сессию. И моя клиентка дала мне повод подумать о безусловной любви к себе. Ведь именно с нее все и начинается. Принятие себя. Любовь к себе. Эти слова уже настолько «заезжены», что как-то и не хочется их лишний раз произносить. Однако сегодня они приобрели для меня несколько иной оттенок.

Все мы родом из детства. Кто-то из нас лучше его помнит, кто-то хуже. У кого-то оно было счастливым, у кого-то не очень. Но след его каждый из нас обнаруживает в своей жизни — сколько бы нам лет ни было. Этот ребенок- прямо сейчас находится внутри каждого из нас. Этот ребенок и сейчас проявляется: когда-то шалит, когда-то злится, когда-то упирается, сопротивляется, когда-то обижается и плачет. И самое важное — что ему, как и тогда, много лет назад, в нашем реальном детстве, нужны внимание, забота, понимание, приятие, ласка, любовь… Только теперь не наших родителей, а нас самих. Читать далее

Быть собой

Порой кажется, что наш современный мир, с его скоростями, его жесткостью, с его агрессивной конкуренцией придуман исключительно для мужчин! Кто как не мужчины способны выдержать этот ритм, эту бесконечную гонку за результатом, эту непрекращающуюся марафонскую дистанцию под названием «самый-самый-самый»! Однако, в этом безумном мире мы, женщины, наравне с мужчинами научились быть напористыми, бескомпромиссными, невозмутимыми, научились отстаивать свою позицию и даже бороться за нее!

Мы научились быть сильными — управлять компаниями, зарабатывать деньги, обеспечивая достойный уровень жизни себе и своей семье. При этом мы находим время заниматься спортом, встречаться с подругами, воспитывать детей… И в какой-то момент мы вдруг признаемся себе, что во всей этой гонке и стремлении к поставленным целям, не замечаем как подрастает ребенок, как близкий человек становится совсем незнакомым, как из семьи куда-то улетучивается понимание и близость, и дом становится холодным и пустынным. И куда-то «уехали» настоящие подруги… Читать далее